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豆叶炒白菜的做法

来源: 作者: 2019-05-15 00:19:50

豆叶炒白菜的材料白菜相克食品200g豆叶200g瘦肉50g油适当盐适当葱适当姜相克食品适当蒜适当水淀粉适当花椒粉适当酱油适当 豆叶炒白菜的做法图片步骤,怎样做豆叶炒白菜好吃?

白菜洗净,片成白菜片。

把豆叶片成片,备用。

肉切成片。

点火做锅,倒入油。

加入肉、葱、姜快速翻炒。

待肉变色,加入白菜片和豆叶翻炒。

加入花椒粉、盐、酱油调料翻炒,可加入少量水。

待白菜撵了,加入蒜末和水淀粉快速翻炒。

美食天下菜谱大全温馨提示:

白菜中含有B族维生素、维生素C、钙、铁、磷,白菜中微量元素锌的含量也是非常高的。中医认为白菜其性微寒无毒,常常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。冬季吃点白菜片炒上自制的豆叶,营养丰富,也是很不错的哦!

爆火翻炒,加入少量水淀粉勾芡。

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